YOGA EM CASA
Introduction à la pratique du Hatha Yoga
En 12 jours seulement, vous serez plus présent, plus fort et plus en paix.. Ce mini-cours a été conçu pour ceux qui souhaitent apprendre à prendre soin d'eux sans pression et avec amour, grâce à des pratiques accessibles à tous les corps et à tous les niveaux.
Demande complète
POUR APENAS $12.90*
*O valor será exibido na sua moeda local,
mais c'est la même chose dans tous les pays.
Disponible à partir du 21/07
Dias
Horas
Minutos
Com a prof. Francine
Instructrice de Hatha Yoga en Rabatologie
MATÉRIEL D'APPUI GRATUITO
pour ceux qui s'inscrivent à la plateforme au 18/07
Vous recevrez un matériel exclusif pour vous aider à mieux maîtriser chaque pratique :
- Explication de chacune des 12 pratiques
- Espaço para anotações e reflexões pessoais
- Afirmações e temas de cada dia
- Conseils pour l'achat d'une voiture de tourisme
- Calendrier pour accompagner votre évolution en matière de yoga
Comment fonctionnera ce défi ?
PRATIQUES DE HATHA YOGA
Serão 12 pratiques de Hatha Yoga en se concentrant sur le corps, l'esprit et les émotions. Chaque jour, un thème et une expérience différente.
100% EN LIGNE
Les fiches du mini-cours sont disponibles pendant 4 semaines pour que vous puissiez pratiquer quand et où vous le souhaitez.
POUR TOUS LES NIVEAUX
Il n'est pas nécessaire d'avoir de l'expérience ! Les pratiques sont accessibles à tous les niveaux et sont mises en œuvre avec beaucoup d'attention pour tous les corps.
BONUS
Les personnes qui s'inscriront jusqu'au 18/07 auront accès à notre groupe exclusif et recevront un PDF gratuit avec des explications sur les pratiques.
Será que
é pra mim ?
Sim, se você :
- Prendre soin de son corps et de son esprit avec soin
- Vous avez besoin d'une réponse à votre question ?
- J'ai toujours voulu faire du yoga, mais je ne savais pas comment m'y prendre.
- Vous souhaitez apprendre dans votre temps, sans pression ?
Dans le cadre de la rabatothérapie, l'exercice physique n'est pas axé sur la performance. Il s'agit présentation.
QUERO
TESTAR!
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