Boletim informativo

Seu agosto na Raba: dança, viagens, camiseta exclusiva gratuita e muito mais!

Olá,

O mês só começou e já tá transbordando de movimento, energia e autocuidado do jeitinho que a gente ama! Então já pega a agenda e anota tudo o que vem por aí, porque não tem como ficar de fora.

🧘‍♀️ Yoga ao ar livre | 15 de agosto

Nada melhor do que respirar fundo, alongar e se conectar com o momento presente. No dia 15/08, às 6:30PM, voltamos com as aulas de Yoga ao ar livre no Canal Lachine. É a chance perfeita de desacelerar, sentir o vento no rosto e se energizar com a beleza do pôr do sol.

Traga seu tapetinho, sua garrafinha de água e aquela vibe leve que a gente ama compartilhar. Essa é a sua pausa merecida em meio à correria da vida de imigrante.

🌈 CAMISETA EXCLUSIVA GRÁTIS

Quer desfilar por aí com o look oficial da Raba? Até 16/08, toda vez que você fizer um upgrade ou comprar um membership, você garante nossa camiseta exclusiva.

Clica aqui e garante a sua. Corre porque é só até o dia 16!

💖 Mini-curso de Step + Projeto Primeiro Eu 2.0

Dia 22/08 é dia de novidade dupla! Vem aí o nosso mini-curso de Step para iniciantes, totalmente online, pra você aprender do zero e de qualquer lugar do mundo. É a sua chance de começar no ritmo certo, com aulas didáticas e motivadoras. E junto dele, nasce o Primeiro Eu 2.0, um projeto pensado para te colocar como prioridade.

Nada de dietas malucas ou pressões irreais: aqui, o foco é autocuidado, apoio e motivação, pra você se sentir bem de dentro pra fora.

🔥 Trampolim Fitness

Esse sábado tem programação diferente na Raba! Às 10AM, a aula de Step dá lugar ao Trampolim Fitness, uma atividade suuuper divertida e intensa que vai trabalhar o corpo inteiro enquanto você se diverte. É hora de pular, suar e liberar endorfina!