BALLET POUR ADULTES
Dans un environnement confortable et de l'amusement
Vous êtes-vous déjà demandé si le ballet était fait pour vous ? Nous savons que cet art est souvent porteur de paradigmes et de pressions, notamment en ce qui concerne les personnes qui "peuvent" ou "ne peuvent pas" danser. Chez Rabatherapy, nous croyons que le ballet est pour toussans distinction de corps ou de niveau d'expérience.
En classe, nous vous aiderons à découvrir que vous avez tout le potentiel nécessaire pour vous exprimer à travers la danse d'une manière légère, amusante et sans jugement. Nos cours L'environnement est accueillant et inclusif, permettant à chaque élève d'explorer le ballet à son propre rythme.
Si vous êtes débutant, que vous revenez dans le monde de la danse ou que vous voulez simplement essayer quelque chose de nouveau, ce cours est fait pour vous ! Il n'y a pas de pression ici - juste un espace pour apprendre, se mettre au défi et, surtout, s'amuser.
- Durée de l'enquête : 1 heure
- Calendrier : Lundi à 18h15
- Pour tous les niveaux
- Dates : Jours 21, 28 (octobre), 4 et 11 (novembre)
- Avec le prof. Gabriella Bessa
La Rabaterapia est là pour défier tous les stéréotypes qu'un studio de danse devrait être!
MÉTHODE UNIQUE DE RABATHÉRAPIE
Notre méthode d'enseignement privilégie le plaisir à la rigueur technique. Chaque semaine, nos instructeurs organisent des cours méticuleusement conçus pour garantir l'accessibilité à tous les corps et à tous les niveaux de compétence.
UN CORPS QUI BOUGE UN ESPRIT QUI SE REPOSE
À la fin de chaque cours, nous nous étirons pour soulager les tensions et détendre le corps. Avec une musique douce, nous créons une atmosphère tranquille, favorisant un moment de calme et de réflexion.
ATMOSPHÈRE CHALEUREUSE
Notre dynamique de classe et notre affection pour les étudiants font de chaque session à Rabaterapia une expérience chaleureuse où la culture, la langue et l'expression personnelle s'entremêlent pour offrir une expérience véritablement transformatrice.
ARRIVÉE
Notre communauté est pleine de gens extraordinaires ! Si possible, essayez d'arriver tôt pour vous faire de nouveaux amis !
CHAUFFAGE
Nous préparerons le corps avec des mouvements légers et contrôlés, en nous concentrant sur les étirements et la flexibilité, afin de s'assurer que tout le monde est prêt pour les mouvements de la danse classique.
TECHNIQUE
Durant cette partie, nous avons travaillé les bases du ballet classique, telles que pliés, tendus e pertinenten s'adaptant toujours à votre rythme et à votre niveau. Il est temps de se plonger dans la technique avec légèreté et sans pression.
CHORÉGRAPHIE
Il est maintenant temps d'assembler le tout ! Nous apprenons une séquence de mouvements qui combinent la technique du ballet et la fluidité, offrant une expérience complète de la danse.
ALLONGEMENT
Nous avons terminé par un étirement en douceur pour détendre les muscles, accompagné d'un message positif pour que le corps et l'esprit restent connectés.
À PROPOS INSTRUCTEUR
Bonjour ! Je suis Gabi, professeur de Flex à Raba, et je vous rejoins pour notre Mini Cours de Ballet !
J'ai une formation en ballet classique, jazz et danse contemporaine. Après de nombreuses expériences dans différentes disciplines de danse, j'ai réalisé à quel point le ballet pouvait parfois sembler inaccessible en raison des normes rigides et de la pression exercée sur les corps.
C'est pourquoi j'ai décidé d'adopter une approche plus inclusive dans mes cours. Tout comme dans mon Cours de flexibilitéMon objectif est de créer un espace où chaque élève se sent à l'aise, respecté et capable d'explorer le mouvement à son propre rythme. Pour moi, le ballet s'adresse à tout le monde et je suis très enthousiaste à l'idée de montrer que, oui, on peut danser aussi !
Être flexible, danser et s'exprimer à travers le ballet est quelque chose que tout le monde peut faire. Brisons ces schémas ensemble et amusons-nous !
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Dois-je avoir de l'expérience ou parler portugais pour participer aux cours ?
Inutile, migx ! Nos cours sont enseignés en anglais, en français et en portugais et s'adressent à tous, quelle que soit la langue ou le niveau ! Les mouvements sont enseignés de manière ludique et vous pouvez suivre à votre rythme, même si vous n'avez jamais pris de cours auparavant.
Est-il possible de prendre une leçon d'essai ?
Bien sûr ! Vous pouvez opter pour une leçon d'essai pour seulement $12.90 Ou, si vous préférez explorer un peu plus loin, nous disposons d'une paquet de 3 leçons pour $30. C'est une excellente occasion d'essayer différents styles et de ressentir l'énergie de nos cours.
Comment puis-je m'inscrire ?
Vous pouvez faire ici par le biais de notre site web ou de notre application, qui s'appelle Glofox. L'application est disponible pour iOS en ce qui concerne Android. Il vous suffit de créer un compte, d'acheter la leçon ou le forfait, puis de réserver les leçons. Vous avez encore des questions ? Passez au studio et nous vous aiderons à la réception avant le début du cours, ou appelez-nous au Whatsapp ou Instagram (:
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