Souris, danse, recommence… Bien confortablement chez toi!
NOUVEAUX COURS CHAQUE SEMAINE
Annule quand tu veux, sans frais supplémentaires
Rabaterapia est là pour briser tous les stéréotypes sur ce qu’est un cours de danse devrait être!
SOURIS, DANSE, RECOMMENCE!
Chaque session sur RABA Online, ce n’est pas juste un cours de danse — c’est un moment de transformation, où culture, langue et expression de soi se rencontrent pour créer une expérience vraiment puissante!
MÉTHODE UNIQUE RABATERAPIA
La Rabaterapia est une méthode de danse et mise en forme inclusive et accueillante, où tu transformes ton corps, ton esprit et ton âme à travers le pouvoir du mouvement et de l’expression. Ici, la danse va bien au-delà de l’exercice physique — c’est une invitation à te reconnecter avec ton essence, à embrasser ton individualité et à célébrer chaque partie de qui tu es.
UN BOOTY QUI SHAKE,
UN ESPRIT QUI SE DÉTEND
À la fin du cours, l’instructeur guide un étirement relaxant, détendant le corps et préparant l’esprit à la réflexion. Il choisit de la musique brésilienne douce, créant une ambiance presque méditative qui invite chacun·e à se connecter à ses propres expériences et émotions.
ÉCHAUFFEMENT
On commence avec de la musique pour réveiller le corps doucement avec un échauffement fun et dynamique.
CHORÉGRAPHIE
Avec un pas-à-pas super fun guidé par Gui, tu vas apprendre la choré de la semaine !
ÉTIREMENT
À la fin du cours, on termine avec un étirement et un message positif de soutien et d’empowerment.
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