JORNALZINHO DA RABA đŸ‘đŸ§˜â€â™€ïž

De 18 Ă  23 de dezembro

OlĂĄ, Rabas! Estamos chegando Ă  reta final de 2023, e o nosso penĂșltimo jornalzinho do ano estĂĄ repleto de novidades incrĂ­veis! Antes de entrarmos de fĂ©rias, vamos aproveitar ao mĂĄximo esse finalzinho de ano juntos, afinal, esta semana serĂĄ a nossa Ășltima chance de brilhar na Raba em 2023 (ou talvez nĂŁo, quem sabe? đŸ‘€đŸ€Ł). EntĂŁo, vamos conferir tudo o que temos planejado para esta semana mega especial 💃✹

Confra da Raba 🎄🌟

Convidamos todxs vocĂȘs para a Confraternização da Raba que vai acontecer na sexta-feira, dia 22 de Dezembro, a partir das 7pm. A ideia Ă© ser uma noite aconchegante, para a gente usar aquele pijama ou ugly sweater de natal e vir desfilar no tapete vermelho da Raba! Estamos planejando muitas brincadeiras e jogos divertidos, comida boa, trivia, e atĂ© premiaçÔes 🏆 Bora? Corre que jĂĄ tem mais de 30 pessoas confirmadas, e quem for participar, jĂĄ entra nesse grupo do WhatsApp!

Grupos do WhatsApp 💬

E por falar em grupos de WhatsApp, se vocĂȘ ainda nĂŁo faz parte dos grupos das turmas da Raba, estĂĄ na hora de se juntar, migx! Esses grupos foram criados justamente para que vocĂȘ possa se enturmar com as outras Rabas, compartilhar novidades e fofocar sobre a vida!

ENTRAR NO GRUPO DE JAZZ FUNK

ENTRAR NO GRUPO DE FLEX

ENTRAR NO GRUPO DE POP FUNK

ENTRAR NO GRUPO DE DIVAS POP

ENTRAR NO GRUPO DE YOGA

Esta Semana na Raba đŸ“…đŸ„ł

As aulas desta semana foram planejadas com todo o carinho, e vamos dar uma espiadinha em cada uma delas!

AULA DE POP FUNK

COREOGRAFIA DA SEMANA: CACHORRINHAS

Depois de pensar muito em qual RabaHit poderia finalizar o nosso ano com chave de ouro, a Pri deu essa ideia incrĂ­vel de fazer nada mais nada menos que CACHORRINHAS. Um clĂĄssico, nĂ©?! E se vocĂȘ estĂĄ se perguntando se vai precisar de joelheira, a resposta Ă©: NĂŁo! Mas se tiverem, podem trazer 👀

Se quiser participar dessa aula, clica aqui pra reservar (:

AULA DE JAZZ FUNK

COREOGRAFIA: VERMELHO NEON

(Revisão + Gravação do vídeo)

Depois de 4 semanas aprendendo essa coreo incrĂ­vel, que por sinal se tornou uma das minhas favoritas, finalmente chegou a hora de vestir o lookinho vermelho e entregar tudo na Ășltima aula de Jazz Funk do ano, com gravação e tudo, hein?! đŸŽ„đŸ˜Œ Clique aqui para nĂŁo perder essa aula babadeira!

AULA DE DIVAS POP

COREOGRAFIA DA SEMANA: SANTA TELL ME

Queriam coreo de Natal? Pois preparem-se para uma aula super temĂĄtica e divertida. A prof. Flor escolheu uma versĂŁo babadeira do hit Santa Tell Me, da nossa Diva Pop, Ariana Grande. SÉRIO, eu vi agora um spoiler da dança e estĂĄ simplesmente in-crĂ­-vel!đŸŽ„đŸ’â€â™€ïž Se quiser participar dessa aula, Ă© sĂł clicar aqui!

AULA DE FLEXIBILIDADE E ALONGAMENTO

ESTA SEMANA: MICRO-FLEXIBILIDADE

A prof. Gabi preparou uma aula levinha para a gente encerrar o ano com muita paz interior. Essa aula vai focar em movimentos sutis que ajudam a melhorar nossa mobilidade, precisão, e controle do corpo. Ou seja, precisamos, né?! Clique aqui para reservar a aula da Gabi (:

AULA DE YOGA FLOW VINYASA

ESTA SEMANA: POSTURA EM DUPLA

Vamos encerrar o ano com muita conexĂŁo. Nessa Ășltima aula de Yoga do ano, a prof. Poli vai unir colaboração e sintonia para ampliar o nosso bem-estar. E tudo em duplinhas, tĂĄ mona? Ideal para amigos, casais ou para quem quer fazer novas amizades! Gostou da proposta? Clique aqui para reservar sua aula de Yoga <3

Esperamos que todos vocĂȘs aproveitem ao mĂĄximo essa semana especial e a Confraternização da Raba.

É hora de celebrar, se divertir e criar memórias incríveis para fecharmos 2023 com estilo! 💃✹

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DU 17 AU 31 JUILLET

RABA DÉVERROUILLÉE !

Vos mercredis ne seront plus jamais les mĂȘmes avec le Rabas Challenge aka Rabas Challenge! Sous la direction de Gui, prĂ©parez-vous Ă  trois semaines intenses de danse qui promettent d'Ă©lever vos compĂ©tences.

Détails du défi :

Dates :

  • Romance sur scĂšne (17 juillet)
  • Lentement (24 juillet)
  • Les symptĂŽmes du plaisir (31 juillet)

 

L'Ă©quipe : 19 h 30 Ă  21 h 00 (1 h 30 de cours + 30 minutes d'enregistrement professionnel)

Rejoignez-nous et transformez vos mercredis ! IL RESTE QUELQUES PLACES !