YOGA INFANTILE
PRATIQUE COM SEUS FILHOS
Pourquoi le yoga peut-il être une activité idéale pour vous et votre fils ?
Le yoga s'ajoute à l'exercice physique et offre des moments uniques de rencontre entre parents et enfants. La pratique renforce le lien émotionnel, implique la concentration, l'équilibre et le contrôle émotionnel, tout en offrant une diversité et une détente en commun. Notre école est conçue pour les enfants à partir de 7 ans et ses parents ou ses proches, dans un environnement sûr et accueillant, où chacun peut s'épanouir sur le plan émotionnel et physique, en oubliant les pressions quotidiennes pour se concentrer sur le bien-être !
- Durée: 55 minutes
- Idade Mínima : 7 ans
- Horaire :
- Tous les samedis, à 16 heures, les 11, 18 et 25 novembre
- Quarta-feira, às 4:30PM nos dias 13, 20 e 27 de novembro
Vous souhaitez participer ? Cliquez sur les options ci-dessus et inscrivez-vous ( :
*Le prix comprend l'entrée pour 1 adulte et 1 enfant.
Les bienfaits du yoga pour les parents et les enfants
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Vínculo Familiar
Le yoga offre une merveilleuse occasion aux parents et aux enfants de passer du temps ensemble de manière significative. La pratique des postures en duo et les moments de méditation renforcent la relation émotionnelle et font naître des souvenirs inestimables.
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Concentration et objectif
En pratiquant ensemble, tant les parents que les enfants apprennent à être présents dans l'instant, ce qui permet d'améliorer l'attention, la patience et l'attention dans les activités quotidiennes.
Désenvouter
Flexibilité et coordination
À l'aide de postures amusantes et d'exercices pratiques, les parents et les enfants peuvent améliorer ensemble leur flexibilité et leur coordination motrice, tout en vivant une expérience d'apprentissage en équipe.
Favoriser la détente
e Reduz o Estresse
Dans le monde accéléré d'aujourd'hui, les enfants sont soumis à des pressions scolaires et sociales tous les jours. C'est pourquoi la pratique des postures en duo et les techniques de relaxation sont les meilleurs outils pour aider les enfants à gérer leur stress et leurs émotions.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Quels sont les avantages ?
Nous utilisons des histoires, des musiques et des jeux pour enseigner les postures et les techniques de respiration, ce qui rend l'apprentissage divertissant et envoûtant tant pour les enfants que pour les pays. Parfait pour les débutants, avec des postures adaptées à tous les niveaux.
Pourquoi choisir le yoga à la Rabaterapia ?
Ici, nous valorisons la relation familiale, le respect et l'inclusion. Nous créons un environnement sûr et accueillant pour que les enfants puissent explorer ensemble le monde du yoga. Nos cours sont dirigés par des professeurs expérimentés qui connaissent les besoins des enfants et des adultes, ce qui garantit une expérience divertissante, enrichissante et riche en émotions.
Comment puis-je m’inscrire ?
Vous pouvez le faire sur notre site ou à l'aide de notre application, qui se nomme Glofox. L'application est disponible aussi bien pour iOS que pour Android. Tout ce que vous devez faire est de créer un compte, d'acheter une salle ou un appareil, puis de réserver les salles. Vous avez des doutes ? Il suffit de se présenter à l'accueil avant l'ouverture de l'espace, ou d'appeler les gens sur Whatsapp ou Instagram (en anglais uniquement) :
APROVADO
PELOS PEQUENOS
En plus d'être un moyen d'être physiquement actifs ensemble, le yoga crée un espace de rencontre, où les plus petits peuvent s'exprimer de manière critique, imiter des postures et même transformer l'exercice en une brincade.
Pour eux, c'est une expérience émouvante que d'accompagner les pays dans des situations difficiles, de rester ensemble pendant des moments inoubliables et de ressentir l'attention et la bienveillance de tous. Ces moments renforcent non seulement le corps, mais aussi le lien familial, ce qui favorise le calme, la confiance et une sensation de bien-être pour tous !
*Le prix comprend l'entrée pour 1 adulte et 1 enfant.
À PROPOS DE TON INSTRUCTRICE
Oiê ! Eu sou a Fran,
Je suis mon professeur de yoga pour les enfants et les adultes !
Après plus de 5 ans consacrés au yoga, mon objectif est de transmettre cette pratique de manière sûre, divertissante et ludique aux enfants. Ce sera un grand plaisir de commencer cette journée avec vous et vos enfants, en créant des moments de rencontre, d'apprentissage et de croissance, à l'intérieur et à l'extérieur de la table !
Ma joie et ma tristesse sont d'aider les enfants à découvrir la joie de prendre soin de leur corps et de leur esprit, toujours d'une manière légère et décontractée. Ensemble, nous explorerons les postures, la respiration et la méditation, offrant aux enfants non seulement plus de flexibilité et d'équilibre, mais aussi un espace pour se détendre, s'exprimer et se connecter avec les autres.
Venez me rejoindre dans cette aventure de découverte et de transformation, où chaque enfant peut s'épanouir dans la confiance, la conscience et la diversité !
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