Qu’est-ce qui a éveillé ta curiosité à propos de Rabaterapia ?
Je veux du cardio, transpirer et des endorphines (sans vibe de gym)
Je veux danser, me lâcher et me sentir plus confiant·e
Je veux ralentir, relaxer et mieux prendre soin de mon corps
Honestly? A little bit of everything
À quel point es-tu familier·e avec Rabaterapia ?
Je n’ai jamais pris de cours
J’ai déjà pris un ou quelques cours
Je connais la vibe et je veux de la constance
J’adore la vibe et je veux Raba dans ma routine
Choisis l’énergie idéale de ta playlist
Des beats énergiques et motivants qui donnent envie de bouger
Des vibes latines, des rythmes entraînants et des grooves ludiques
Musiques douces, apaisantes et ancrées
Un mélange de tout. J’aime le contraste
Comment te vois-tu venir aux cours, de façon réaliste ?
De temps en temps, quand j’en ai envie
Une fois par semaine
Deux fois par semaine
Trois fois par semaine ou plus
Sois honnête ! Quel est ton objectif principal en ce moment ?
Améliorer mon cardio et me sentir plus fort·e
M’amuser et me reconnecter avec mon corps
Réduire le stress et me sentir mieux mentalement
J’ai tous ces objectifs en même temps
Comment le niveau d’engagement te semble-t-il en ce moment ?
Je veux commencer doucement et voir comment je me sens
Je veux de la flexibilité, je n’aime pas les horaires fixes
J’aime la structure et la routine
Le mouvement fait déjà partie de mon mode de vie
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