Hé, Montréal ! Vous avez pris la décision excitante d'essayer votre premier cours de danse à Montréal, incroyable ! Que vous envisagiez une séance de pop funk énergique, un cours de yoga gracieux ou un atelier de talons aiguilles féroce, une idée vous vient à l'esprit : “Qu'est-ce que je vais bien pouvoir porter ?!”

Ne laissez pas les soucis liés à votre garde-robe vous freiner ! Chez Rabaterapia, l'ambiance est au confort, à la confiance et à la connexion, et non à la perfection d'un défilé de mode. Ce guide vous expliquera ce qu'il faut porter au cours de danse à Montréal pour que vous puissiez vous concentrer sur le plaisir et non sur votre tenue.

La règle d'or : Le confort et le mouvement d'abord !

Oubliez les tenues de danse fantaisistes ou les codes vestimentaires rigides. Le plus important est que vos vêtements vous permettent de bouger librement, confortablement et avec confiance. La philosophie de notre cours de danse à Montréal est simple : portez ce qui vous fait sentir bien et qui vous permet de libérer le danseur qui est en vous !

Voici une ventilation des différents styles de classe :

• Pour les cours de danse à haute énergie (Pop Funk, Reggaeton, Step Workout) :
  • Hauts : Un t-shirt, un débardeur ou une brassière de sport respirant. Choisissez des tissus qui évacuent l'humidité si vous avez l'intention de transpirer beaucoup (et vous le ferez !).
  • Bas : Les leggings, les joggings confortables, les shorts de danse ou les pantalons de sport extensibles sont parfaits. Évitez les pantalons trop larges qui pourraient gêner vos pieds, ou les pantalons trop serrés qui limiteraient l'amplitude de vos mouvements.
  • Chaussures : Il est essentiel de porter des chaussures de sport (baskets) qui offrent un bon soutien. Recherchez des chaussures qui offrent un bon amorti et une bonne stabilité pour les mouvements dynamiques.
  • Extras : Une pince à cheveux est indispensable pour éviter que les cheveux ne tombent sur le visage !
• Pour les cours de danse à talons :
  • Hauts : N'importe quel t-shirt ou débardeur confortable.
  • Bas : Les leggings ou les shorts sont généralement préférés car ils permettent de bouger complètement les jambes et peuvent vous aider à voir vos lignes.
  • Chaussures : C'est la clé ! Vous aurez besoin de talons de danse (souvent appelés “chaussures de personnage” ou bottes de danse spécifiques) ou de talons solides et confortables avec lesquels vous pouvez vous déplacer en toute sécurité. Veillez à ce qu'ils soutiennent la cheville et ne soient pas trop glissants. Si vous n'avez pas encore de talons de danse, des chaussettes ou des chaussures de danse plates peuvent être une alternative temporaire pour votre premier cours.
  • Genouillères : Hautement recommandées ! De nombreuses chorégraphies de Heels impliquent un travail au sol, les genouillères protègeront donc vos genoux.
• Pour les cours de mise enracinement et de fluidité (yoga, pilates, danse sur chaise) :
  • Hauts : Un t-shirt, un débardeur ou un haut à manches longues confortable qui permet une amplitude de mouvement complète.
  • Bas : Les leggings extensibles, les pantalons de yoga ou les shorts confortables sont idéaux. Évitez les vêtements trop amples qui risquent de s'enrouler ou de s'emmêler.
  • Chaussures : Pour le yoga et le Pilates, vous serez généralement pieds nus pour une meilleure adhérence et une meilleure connexion. Pour la danse sur chaise, les pieds nus, les chaussettes ou les chaussures de danse légères conviennent bien.
  • Extras : Apportez une petite serviette pour la transpiration, et votre propre tapis de yoga pour le yoga/pilates si vous préférez.

Le conseil de Rabaterapia : Le confort avant la mode

Notre plus grand conseil pour des vêtements de danse confortables est de donner la priorité à la façon dont vous vous sentez et à la façon dont vous pouvez bouger. Ne laissez pas l'idée d'avoir besoin d'une tenue spéciale pour votre cours de danse à Montréal vous empêcher de venir ! Nous sommes un espace inclusif, sans jugement, et la chose la plus importante est de se présenter avec un esprit ouvert et une volonté de s'amuser.

Prêt à sauter dans votre premier cours de danse à Montréal avec confiance ?

Consultex notre horaire de cours aujourd'hui. Choisissez un cours, portez ce qui vous fait plaisir et préparez-vous à danser ! ❤️