Salut Montréal ! Alors, l'idée d'essayer un cours de danse a piqué votre intérêt. Peut-être avez-vous vu nos vidéos énergiques de Pop Funk, ou êtes-vous curieux de découvrir le cours de Heels qui donne du pouvoir. C'est fantastique ! Mais ensuite, la nervosité pourrait s'installer : « Et si j'ai l'air ridicule ? Et si je n'arrive pas à suivre ? Et si tout le monde est déjà un pro ? »
Bienvenue au club ! On comprend. Prendre votre premier cours de danse à Montréal peut sembler un peu intimidant. Mais ici, chez Rabaterapia, on veut vous dire : pas de panique ! On commence tous quelque part, et c'est magnifique. On est là pour rendre votre première expérience amusante, rassurante et totalement sans jugement.
La vérité sur votre premier cours : Nous commençons tous avec maladresse.
Chaque danseur, peu importe à quel point il est incroyable maintenant, a eu un « premier cours ». C'est normal de se sentir un peu maladroit, incertain, ou même de trébucher. Ça fait partie du processus, et c'est ce qui rend le parcours si gratifiant !
Voici à quoi s'attendre, et comment se détendre et juste danser :
- C'est Conçu pour les Débutants : Nos cours, surtout ceux identifiés comme « adaptés aux débutants », sont spécifiquement conçus pour enseigner les mouvements fondamentaux. Votre instructeur décomposera la chorégraphie lentement, en répétant souvent les étapes. C'est essentiel pour des cours de danse pour débutants.
- Concentrez-vous sur le plaisir, pas sur la perfection : Nos instructeurs privilégient l'enthousiasme et le plaisir plutôt qu'une exécution impeccable. Le but est de bouger votre corps, de sentir la musique et de passer un bon moment. Personne ne juge vos mouvements !
- Vous n'êtes pas seul : Regardez autour de vous, beaucoup d'autres apprennent aussi ! Il y a un sentiment de camaraderie partagé lors d'un premier cours de danse à Montréal. Nous favorisons un environnement de studio inclusif où tout le monde est solidaire.
- Votre corps vous parle : Écoutez-le ! Prenez des pauses si vous en avez besoin, modifiez les mouvements et ne vous poussez pas au-delà de vos limites confortables. C'est votre cheminement.
Allez voir notre chaîne YouTube pour voir certaines de nos chorégraphies, on vous promet qu'elles ne sont pas aussi difficiles que vous le pensez !
À Quoi S'Attendre : Une Liste de Vérification Pratique pour Votre Premier Cours
Pour vous rassurer, voici un guide rapide sur ce à quoi vous attendre et ce qu'il faut apporter :
- Arrivez tôt : Visez à arriver 10 à 15 minutes avant le début du cours. Cela vous donne le temps de vous inscrire, de vous installer confortablement et de poser rapidement toutes vos questions.
- Habillez-vous Confortablement : Portez des vêtements de sport dans lesquels vous pouvez bouger librement. Pensez aux leggings, aux shorts, aux pantalons de survêtement, aux t-shirts ou aux débardeurs.
- Chaussures : La plupart des styles de danse exigent des chaussures de sport (baskets). Pour les cours de Heels, apportez des talons de danse robustes (ou portez des chaussettes au début). Pour le Yoga, vous serez pieds nus.
- Hydratez-vous ! Apportez une bouteille d'eau. Vous allez transpirer, et rester hydraté est essentiel.
- Attitude Positive : C'est la chose la plus importante ! Venez avec un esprit ouvert, prêt à essayer quelque chose de nouveau et à vous amuser.
Découvrez à quel point nos cours de danse peuvent être amusants ici :
La Promesse de Rabaterapia : Votre Premier Pas Accueillant
Chez Rabaterapia, notre mission est de créer un environnement où chacun se sent en sécurité, vu et enthousiaste à l'idée de danser. Nous sommes fiers d'être un studio véritablement inclusif. Ce n'est pas juste une question de danse ; il s'agit de renforcer la confiance, de se connecter à une communauté et de trouver de la joie dans le mouvement.
Alors, prenez une grande inspiration. Laissez la panique s'envoler. Votre premier cours de danse chez Rabaterapia vous attend, et ça va être incroyable. On a hâte de vous accueillir !
Prêt à arrêter de paniquer et à commencer à danser ? Consultez notre horaire de cours et inscrivez-vous à votre premier cours aujourd'hui. N'oubliez pas, on commence tous avec maladresse, et c'est magnifique ! ❤️
French 
English 
Portuguese 
