STEP WORKOUT
Le cours de Step, c’est vraiment du gros fun! On combine des mouvements aérobiques avec des chorégraphies dynamiques pour te faire bouger, brûler des calories et renforcer tes jambes et fesses, tout en améliorant ton endurance cardiovasculaire. Pis le meilleur là-dedans? C’est accessible à tous les niveaux, que tu sois débutant ou plus avancé.
Viens t’amuser et bouger avec nous!
Vous pourriez également apprécier ces cours (:
Get energized and pumped up with dynamic workouts! A super way to burn calories and tone up at the same time!
- Plusieurs options
- Prof. Pri
Un moment de détente pour ton corps et ton esprit. Pratique des postures tranquilles qui améliorent ta force et ton équilibre intérieur.
- Mercredi, 6:15PM
- Prof. Fran
FLEXIBILITÉ
- Mardi, 7:30PM
- Prof. Gabi
STEP WORKOUT
Le cours de Step, c’est vraiment du gros fun! On combine des mouvements aérobiques avec des chorégraphies dynamiques pour te faire bouger, brûler des calories et renforcer tes jambes et fesses, tout en améliorant ton endurance cardiovasculaire. Pis le meilleur là-dedans? C’est accessible à tous les niveaux, que tu sois débutant ou plus avancé.
Viens t’amuser et bouger avec nous!