STEP WORKOUT

Mercredi à 19h30
Samedi à 9h30

Le cours de Step, c’est vraiment du gros fun! On combine des mouvements aérobiques avec des chorégraphies dynamiques pour te faire bouger, brûler des calories et renforcer tes jambes et fesses, tout en améliorant ton endurance cardiovasculaire. Pis le meilleur là-dedans? C’est accessible à tous les niveaux, que tu sois débutant ou plus avancé.

Viens t’amuser et bouger avec nous!

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Get energized and pumped up with dynamic workouts! A super way to burn calories and tone up at the same time!

Un moment de détente pour ton corps et ton esprit. Pratique des postures tranquilles qui améliorent ta force et ton équilibre intérieur.

FLEXIBILITÉ

Improve your flexibility and strengthen your body thanks to dynamic and static training adapted to all levels of physical condition.

STEP WORKOUT

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Viens t’amuser et bouger avec nous!

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NEW MERCH DROP

Stay fierce and hydrated with Rabaterapia's exclusive water bottles!

FROM JULY 17 TO 31

RABA UNLOCKED!

Your Wednesdays will never be the same with the Rabas Challenge aka Rabas Challenge! Led by Gui, get ready for three intense weeks of dance that promise to elevate your skills.

Challenge Details:

Dates:

  • Romance on the Scene (July 17)
  • Slowly (July 24)
  • Symptoms of Pleasure (July 31)

 

Team: 7:30 PM to 9:00 PM (1.5 hours of class + 30 minutes of professional recording)

Join us and transform your Wednesdays! FEW SPOTS LEFT!