INTRO CLASS YOGA Flow Vinyasa

Descubra a beleza e a profundidade do Yoga com nosso Curso de Introdução ao Yoga Flow Vinyasa, especialmente projetado para iniciantes. Este curso de três aulas é uma jornada envolvente através dos princípios fundamentais do Yoga Flow, um estilo dinâmico que enfatiza a sincronia entre movimento e respiração, oferecendo uma prática fluida e meditativa.

Ao longo deste curso, você será guiado por instrutores experientes que compartilham uma paixão genuína pelo ensino do Yoga. Eles irão ajudá-lo a se conectar com você mesmo e com o universo ao seu redor, proporcionando uma experiência holística que promove o bem-estar, a harmonia e o equilíbrio interior. Cada aula foi cuidadosamente planejada para ser acessível a todos os níveis, incentivando participantes de todas as idades e habilidades a explorar o equilíbrio entre o corpo e a mente de maneira única e criativa.

o próximo curso começa em:

Days
Hours
Minutes
Seconds

Poliana Tancler

INSTRUTORA DE YOGA

Olá! Eu sou a Poli, sua instrutora de Yoga Flow Vinyasa! Sou apaixonada por unir movimento e respiração em uma prática que fortalece, relaxa e transforma.

O Yoga Flow Vinyasa é dinâmico, desafiador e, ao mesmo tempo, incrivelmente calmante. É perfeito para quem busca mais do que apenas exercício físico; é para quem quer uma experiência que acalme a mente e eleve o espírito. Neste curso introdutório, você vai aprender os fundamentos desta prática maravilhosa, desenvolvendo segurança e confiança em cada postura, e descobrirá como o Yoga pode ser um caminho para o bem-estar integral.!

Junte-se a mim nesta jornada de descoberta e transformação. Estou aqui para te guiar, passo a passo, numa prática que promete não apenas melhorar sua força e flexibilidade, mas também oferecer uma paz profunda e duradoura!

0 +

STUDENTS

0 +

YEARS OF EXPERIENCE

INTRO CLASS YOGA Flow Vinyasa

O próximo grupo começa em:

Days
Hours
Minutes
Seconds
Explore o Yoga Flow Vinyasa com nosso curso introdutório de três aulas, ideal para iniciantes. Aprenda os princípios básicos deste estilo dinâmico, que une movimento e respiração para uma prática fluida e meditativa. Sob a orientação de instrutores apaixonados, descubra uma conexão profunda com seu interior e o mundo ao seu redor, promovendo bem-estar, harmonia e equilíbrio. As aulas são desenhadas para serem inclusivas, abrindo caminho para todos explorarem o equilíbrio entre corpo e mente.

Quando?
Quarta-feira, ás 6PM
13, 20 e 27 de março

CONHEÇA SUA INSTRUTORA:

Olá! Eu sou a Poli, sua instrutora de Yoga Flow Vinyasa! Sou apaixonada por unir movimento e respiração em uma prática que fortalece, relaxa e transforma.

O Yoga Flow Vinyasa é dinâmico, desafiador e, ao mesmo tempo, incrivelmente calmante. É perfeito para quem busca mais do que apenas exercício físico; é para quem quer uma experiência que acalme a mente e eleve o espírito.

Neste curso introdutório, você vai aprender os fundamentos desta prática maravilhosa, desenvolvendo segurança e confiança em cada postura, e descobrirá como o Yoga pode ser um caminho para o bem-estar integral.

Junte-se a mim nesta jornada de descoberta e transformação!