10 Melhores Tênis para sua Aula da Rabaterapia

Olá, você aí! Se você decidiu levar suas aulas de dança para outro nível, estamos aqui para facilitar o seu trabalho. Criamos a lista definitiva de tênis de exercício que farão você se sentir como se estivesse andando nas nuvens. Bem-vindo à terra onde o conforto encontra o estilo! Aqui estão nossos 10 melhores tênis […]

A DANÇA É REALMENTE EFICAZ COMO EXERCÍCIO FÍSICO?

Imagine um exercício que não envolva o mesmo cardio de sempre. Em vez disso, se imagine movimentando no ritmo da música, com um sorrisão no rosto e se sentindo mais viva do que nunca. Bem-vindo ao mundo dos que se exercitam dançando, onde o condicionamento físico encontra a diversão e cada aula parece uma festa! […]

Dança e Diversidade Cultural: Celebrando as Influências Multiculturais de Montreal

Eai, Raba! Já se perguntou como a dança pode animar sua vida e te conectar com a energia multicultural de Montreal? Vamos se jogar no mundo da dança e descobrir como ela une as pessoas nessa cidade tão incrível! O “sopão” de Montreal Montreal é uma sopa cultural com sabores do mundo todo. É um […]

Conheça Novas Pessoas Em Montreal Através Do Nosso Estúdio!

Se mudar para um novo país é uma experiência empolgante, porém desafiadora! Mas com uma comunidade brasileira animada e livre de julgamentos, tudo fica mais leve e divertido. A Rabaterapia pode te ajudar na integração a vida de imigrante e vamos te mostrar como! Para muitos imigrantes, a jornada vem com a empolgação de novas […]

Como a dança brasileira melhora o seu humor!

Você sabia que a dança pode ser a sua arma secreta para aliviar o estresse? Na Rabaterapia, acreditamos no poder transformador da dança brasileira para elevar seu espírito e conectá-lo a uma comunidade vibrante. Seja você um dançarino experiente ou um iniciante, nossas aulas de Pop Funk e Jazz Funk oferecem um ambiente energético e […]

Como a Dança Ajuda a Aliviar o Estresse?

Saiba como a dança pode ser uma ferramenta poderosa no alívio do estresse, beneficiando a mente e o corpo. Entenda também, a ciência por trás da dança através das aulas que oferecemos aqui no estúdio! A ciência por trás da dança e do alívio do estresse Foi comprovado que a dança reduz significativamente o estresse. […]

Descubra as principais diferenças entre Yoga e Flex

Bora explorar as diferenças entre Yoga e Flex para você encontrar a aula perfeita para você na Rabaterapia. Saiba tudo sobre as abordagens únicas de cada modalidade aqui!

Como escolher a melhor aula de dança para você

Listamos 5 dicas para você aprender como escolher a melhor aula de dança para você e iniciar sua jornada de autodescoberta de um jeito super divertido.

Os benefícios das aulas de dança para a saúde física e mental

Explore os incríveis benefícios que as aulas de dança oferecem para a saúde física e mental, desde o fortalecimento muscular até o alívio do estresse.

Como Marcela Redescobriu a Alegria Através da Dança

Descobrir um novo mundo em meio a um ambiente estranho pode ser desafiador, mas para Marcela, a Rabaterapia não foi apenas uma descoberta, foi um renascimento. Neste post, vamos mergulhar na jornada dessa mulher incrível que chamamos carinhosamente de Ma. A Ma, que é uma aluna e amiga, e que encontrou na dança uma porta […]