A DANÇA É REALMENTE EFICAZ COMO EXERCÍCIO FÍSICO?

Imagine um exercício que não envolva o mesmo cardio de sempre. Em vez disso, se imagine movimentando no ritmo da música, com um sorrisão no rosto e se sentindo mais viva do que nunca. Bem-vindo ao mundo dos que se exercitam dançando, onde o condicionamento físico encontra a diversão e cada aula parece uma festa! […]

Dança e Diversidade Cultural: Celebrando as Influências Multiculturais de Montreal

Eai, Raba! Já se perguntou como a dança pode animar sua vida e te conectar com a energia multicultural de Montreal? Vamos se jogar no mundo da dança e descobrir como ela une as pessoas nessa cidade tão incrível! O “sopão” de Montreal Montreal é uma sopa cultural com sabores do mundo todo. É um […]

Conheça Novas Pessoas Em Montreal Através Do Nosso Estúdio!

Se mudar para um novo país é uma experiência empolgante, porém desafiadora! Mas com uma comunidade brasileira animada e livre de julgamentos, tudo fica mais leve e divertido. A Rabaterapia pode te ajudar na integração a vida de imigrante e vamos te mostrar como! Para muitos imigrantes, a jornada vem com a empolgação de novas […]

Como a dança brasileira melhora o seu humor!

Você sabia que a dança pode ser a sua arma secreta para aliviar o estresse? Na Rabaterapia, acreditamos no poder transformador da dança brasileira para elevar seu espírito e conectá-lo a uma comunidade vibrante. Seja você um dançarino experiente ou um iniciante, nossas aulas de Pop Funk e Jazz Funk oferecem um ambiente energético e […]

Como Marcela Redescobriu a Alegria Através da Dança

Descobrir um novo mundo em meio a um ambiente estranho pode ser desafiador, mas para Marcela, a Rabaterapia não foi apenas uma descoberta, foi um renascimento. Neste post, vamos mergulhar na jornada dessa mulher incrível que chamamos carinhosamente de Ma. A Ma, que é uma aluna e amiga, e que encontrou na dança uma porta […]

COMO A DANÇA TRANSFORMOU A VIDA DE ANA | MONTREAL, CANADÁ

Você já se perguntou como uma atividade pode mudar completamente a vida de alguém? Conheça a história inspiradora da Ana Martins aka Ana Decor ou Aninha, uma aluna dedicada da Rabaterapia, que encontrou na dança não apenas uma forma de exercício, mas uma comunidade acolhedora e um novo horizonte para a sua vida bem aqui […]

JORNALZINHO DA RABA 🍑🧘‍♀️

De 18 à 23 de dezembro Olá, Rabas! Estamos chegando à reta final de 2023, e o nosso penúltimo jornalzinho do ano está repleto de novidades incríveis! Antes de entrarmos de férias, vamos aproveitar ao máximo esse finalzinho de ano juntos, afinal, esta semana será a nossa última chance de brilhar na Raba em 2023 […]

JORNALZINHO DA RABA 🍑🧘‍♀️

De 11 à 16 de dezembro Olá, Rabas! É com muita empolgação que estamos de volta com mais um jornalzinho recheado de novidades fresquinhas. Se você adora ficar por dentro de tudo o que está acontecendo na Raba, este post é para você! 💃✨ O site agora tem versão em inglês e francês! 🌐✨ Antes […]

Ateliê de Bordado na Rabaterapia: Domingo aconchegante <3

Apesar de sermos uma escola de dança aqui em Montreal, no último domingo, dia 2 de dezembro, a sede da Rabaterapia foi a casa do ateliê de bordado, oferecendo um refúgio criativo e acolhedor do frio de Montreal. Em meio a risadas e conversas, os membros da nossa comunidade se reuniram para aprender e praticar […]

Os Tesouros Gastronômicos de Montreal: De Chocolates a Sushis Veganos

Ah, a maravilha de descobrir cantinhos gastronômicos que tocam nossa alma! Para aqueles que têm paixão por saborear as delícias que a vida tem a oferecer, viajar pelo universo culinário da cidade é uma jornada em si. Desde o doce e encantador aroma de chocolate até a explosão de sabores de um sushi vegano, há […]