E aí, Montreal! Você está procurando um treino de cardio que realmente te dê vontade de se mexer? Cansado(a) da mesma velha rotina de academia que te deixa mais entediado(a) do que energizado(a)? É hora de levar seu jogo fitness para o próximo nível, literalmente, com as aulas de Step Workout em Montreal que parecem menos uma tarefa e mais uma festa de dança emocionante!

Na Rabaterapia, pegamos o clássico Step workout e o infundimos com a nossa vibe de alta energia característica, coreografias dinâmicas e playlists que farão você esquecer que está se exercitando.

Aumente sua diversão: Cardio que não parece trabalho

Step workout é uma maneira fantástica de impulsionar sua saúde cardiovascular, tonificar suas pernas e glúteos, e melhorar a coordenação. Mas em nossas mãos, ele se torna uma força imparável de diversão:

• Alta Energia, Diversão Sem Parar: Nossas aulas são impulsionadas por uma energia explosiva do início ao fim. Você vai se mover, dançar e sentir a batida a cada passo, transformando seu cardio em uma explosão de alegria.
• Playlists Diversas e Contagiantes: Esqueça a música genérica de treino! Nós curamos playlists diversas repletas de batidas globais, de hinos pop a ritmos latinos e, claro, uma boa dose de faixas inspiradas no Funk Brasileiro. A música sozinha já vai te dar vontade de dançar!
• Para Iniciantes, Sempre: Seja você um(a) praticante de step experiente ou experimentando pela primeira vez, nossos instrutores garantem que todos se sintam bem-vindos e apoiados. Nossas aulas de fitness divertidas em Montreal são projetadas para que todos os níveis possam participar e se divertir muito.
• Vibe de Comunidade: Você não está sozinho(a)! Nossas aulas são repletas de uma comunidade incrível que se apoia, compartilha risadas e cria uma atmosfera inspiradora. É o lugar perfeito para ter sua dose de cardio dança em Montreal e se conectar com pessoas incríveis.

Você pode conferir aqui como nossas aulas de Step Workout podem ser empolgantes:

Ver esta publicação no Instagram

Uma publicação compartilhada por RABATERAPIA | Montreal Dance Studio (@rabaterapiaoficial)

Step I vs. Step II: Encontre o seu Ritmo de Festa Perfeito

Na Rabaterapia, oferecemos dois níveis para garantir que todos encontrem seu ritmo perfeito:

• Etapa I: Perfeito para iniciantes ou para aqueles que querem focar em dominar os movimentos e a coreografia fundamentais em um ritmo confortável. É uma ótima introdução à alegria do Step!
• Etapa II: Pronto(a) para subir o nível? O Step II se baseia nos fundamentos com combinações mais complexas e andamentos mais rápidos, oferecendo um desafio revigorante para aqueles que buscam superar seus limites.

Independentemente do nível, cada aula é infundida com nossa energia única e compromisso de fazer com que o fitness pareça uma celebração. Não se trata apenas de fazer os movimentos; trata-se de se conectar com a música, desafiar seu corpo e sair se sentindo absolutamente incrível.

Pronto(a) para experimentar um treino de cardio tão divertido que você vai esquecer que é exercício?

Consulte a nossa programação para nossas aulas de Step Workout em Montreal. É hora de entrar na sua nova festa fitness favorita! ❤️