Oi Montreal! O verão 2025 chegou com tudo, e a gente sabe que você tá prontíssimo pra sair, se mexer e aproveitar cada raio de sol! Esquece ficar preso em lugar fechado — a Rabaterapia está super empolgada em anunciar a programação especial de aulas ao ar livre em Montreal, trazendo toda nossa energia, alegria e sessões de flexibilidade pros melhores espaços da cidade.

Esse é seu guia definitivo pro verão fitness Montreal — com um toque todo especial! Se prepare pra dançar, alongar e suar sob o céu aberto.

Aulas de Verão ao Ar Livre com a Rabaterapia!

Vem curtir seus treinos favoritos em um ambiente totalmente novo e vibrante. Veja o que preparamos na nossa agenda ao ar livre:

1. Pop Funk: Sua Festa de Dança ao Ar Livre!

• O que é: Nossas aulas de Pop Funk com batidas inspiradas no Funk brasileiro cheias de energia, coreografias dinâmicas e um clima contagiante!
• Locais: Vamos agitar lugares lindos como a orla do Canal de Lachine (perto do metrô Charlevoix) e áreas vibrantes no Parc Jarry. Confira nosso site semanalmente pra saber os pontos exatos!
• O que levar: Seu melhor sorriso, tênis confortáveis, garrafinha de água e óculos de sol (porque você vai brilhar!).
• Ideal para: Quem ama dançar, quer um cardio divertido ou precisa se soltar no ritmo sob o céu aberto.

Hatha Yoga: Serenidade ao Pôr do Sol

• O que é: Uma prática de Hatha Yoga com posturas suaves, respiração consciente (pranayama) e foco no equilíbrio e bem-estar. A aula especial “Inauguração Verão da Raba” é pura paz e conexão.
• Local: Um local lindo às margens do Canal de Lachine, com vista para o pôr do sol. Os detalhes exatos serão enviados por e-mail aos inscritos perto da data.
• O que levar: Tapetinho de yoga (essencial!), água e roupas confortáveis para o clima da noite.
• Ideal para: Todos os níveis — de iniciantes em busca de calma a praticantes experientes querendo se conectar com a natureza.

3. Pilates: Força e Consciência ao Ar Livre

• O que é: Uma aula revigorante de Pilatescom foco em fortalecimento do core, alongamento e consciência corporal.
• Locais: Em áreas verdes tranquilas como espaços específicos do Parque La Fontaine ou outros parques acessíveis da cidade. Confira os locais semanais no nosso app!
• O que levar: Tapete de yoga ou Pilates (pra conforto e higiene), garrafinha d’água e roupas leves de treino.
• Ideal para: Todos os níveis de condicionamento físico que queiram fortalecer o core, melhorar a postura e se movimentar ao ar livre com foco e leveza.

Como Participar da Diversão!

Quer transformar seu treino de verão? É fácil participar das aulas ao ar livre em Montreal com a Rabaterapia:

• Inscreva-se: Todos os registros são feitos pelo app da Rabaterapia ou direto no nosso site.
• Consulte a agenda: Nosso app é atualizado com frequência com todos os locais, datas e horários das aulas e eventos de dança em Montreal 2025. Fique de olho — as vagas voam!
• Fique conectado(a): Siga a gente nas redes sociais pra atualizações em tempo real e dicas de última hora!

Não perca o melhor do fitness ao ar livre neste verão. Venha viver a alegria do movimento sob o sol e as estrelas com a Rabaterapia!

Pronto(a) pra se mexer e elevar o astral ao ar livre? Veja nossa programaçãoestamos te esperando! ❤️