{"id":31100,"date":"2025-08-10T16:57:32","date_gmt":"2025-08-10T16:57:32","guid":{"rendered":"https:\/\/rabaterapia.com\/?p=31100"},"modified":"2025-08-12T20:22:53","modified_gmt":"2025-08-12T20:22:53","slug":"your-august-at-raba-dance-travel-free-merch-more","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/2025\/08\/10\/your-august-at-raba-dance-travel-free-merch-more\/","title":{"rendered":"Votre mois d'ao\u00fbt \u00e0 Raba : danse, voyages, cadeaux gratuits et bien plus encore !"},"content":{"rendered":"

Heeey,<\/p>\n\n\n\n

Le mois vient \u00e0 peine de commencer et il d\u00e9borde d\u00e9j\u00e0 de mouvement, d\u2019\u00e9nergie et de bien-\u00eatre \u2013 exactement comme on aime ! Alors prends ton agenda et note bien tout ce qui s\u2019en vient, parce que tu ne veux surtout pas manquer \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f Yoga en plein air | 15 ao\u00fbt<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Rien de mieux que de respirer profond\u00e9ment, de s\u2019\u00e9tirer et de se connecter au moment pr\u00e9sent. Le 15 ao\u00fbt \u00e0 18h30, on revient avec nos s\u00e9ances de yoga en plein air<\/a> au Canal Lachine. C\u2019est l\u2019occasion parfaite de ralentir, sentir la brise sur ton visage et te ressourcer devant la beaut\u00e9 du coucher de soleil.<\/p>\n\n\n\n

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Apporte ton tapis, ta bouteille d\u2019eau et cette bonne vibe qu\u2019on aime partager. C\u2019est ta pause bien m\u00e9rit\u00e9e au milieu du rythme effr\u00e9n\u00e9 de la vie d\u2019immigrant.<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf08 T-SHIRT EXCLUSIF GRATUIT<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tu veux porter le look officiel de Raba ? Jusqu\u2019au 16 ao\u00fbt, chaque fois que tu fais un upgrade ou que tu ach\u00e8tes un abonnement, tu re\u00e7ois notre t-shirt exclusif.<\/p>\n\n\n\n

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Cliquez ici<\/a> pour r\u00e9server le tien \u2013 d\u00e9p\u00eache-toi, c\u2019est seulement jusqu\u2019au 16 !<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc96 Mini-cours de Step + Primeiro Eu 2.0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le 22 ao\u00fbt, c\u2019est journ\u00e9e double ! Arrive notre mini-cours de Step pour d\u00e9butants,<\/a> enti\u00e8rement en ligne, pour apprendre \u00e0 partir de z\u00e9ro, peu importe o\u00f9 tu es dans le monde. C\u2019est ta chance de commencer du bon pied, avec des cours ludiques et motivants. En m\u00eame temps, on lance Moi d\u2019abord 2.0, un projet pens\u00e9 pour te mettre en priorit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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Pas de r\u00e9gimes extr\u00eames ni de pressions irr\u00e9alistes \u2013 ici, l\u2019accent est mis sur le bien-\u00eatre, le soutien et la motivation pour te sentir bien de l\u2019int\u00e9rieur vers l\u2019ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd25 Trampoline Fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ce samedi, on change la routine \u00e0 Raba ! \u00c0 10h, le cours de Step laisse sa place au Trampoline Fitness, une activit\u00e9 super amusante et intense qui fait travailler tout ton corps tout en t\u2019amusant. C\u2019est le moment de sauter, transpirer et lib\u00e9rer tes endorphines !<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Que ce soit \u00e0 Raba, en plein air, en ligne ou sur la route, l\u2019important c\u2019est de bouger, de prendre soin de soi et de se connecter.<\/p>\n\n\n\n

Avec amour,<\/p>\n\n\n\n

Rabaterapia.<\/p>\n\n\n\n

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Heeey, The month has just started and it\u2019s already overflowing with movement, energy, and self-care, just the way we love it! So grab your planner and jot down everything that\u2019s coming up, because you definitely don\u2019t want to miss out. \ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f Outdoor Yoga | August 15 Nothing beats taking a deep breath, stretching, and connecting […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":31102,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_angie_page":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"page_builder":"","footnotes":""},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-31100","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-newsletter"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t