{"id":13019,"date":"2023-12-18T18:39:24","date_gmt":"2023-12-18T18:39:24","guid":{"rendered":"https:\/\/rabaterapia.com\/?p=13019"},"modified":"2023-12-18T18:44:14","modified_gmt":"2023-12-18T18:44:14","slug":"this-week-at-rbtr-dance-studio-%f0%9f%8d%91%f0%9f%a7%98%e2%99%80%ef%b8%8f-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/2023\/12\/18\/this-week-at-rbtr-dance-studio-%f0%9f%8d%91%f0%9f%a7%98%e2%99%80%ef%b8%8f-2\/","title":{"rendered":"CETTE SEMAINE AU STUDIO DE DANSE RBTR \ud83c\udf51\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-small-font-size\"><em><strong>Du 18 au 23 d\u00e9cembre<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Salut les Rabas ! En cette derni\u00e8re ligne droite de 2023, notre avant-derni\u00e8re newsletter de l'ann\u00e9e regorge de nouvelles ! Et avant de partir en vacances, profitons au maximum de cette fin d'ann\u00e9e, car cette semaine sera notre derni\u00e8re occasion de profiter de Raba en 2023 (ou peut-\u00eatre pas \ud83d\udc40\ud83e\udd23). Alors, voyons ce que nous avons pr\u00e9vu pour cette semaine super sp\u00e9ciale \ud83d\udc83\u2728.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>R\u00e9union de No\u00ebl \u00e0 RBTR \ud83c\udf84\ud83c\udf1f\ud83c\udf1f<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"706\" src=\"https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/COVER_BLOGPOST-2-3-1024x706.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12994\" srcset=\"https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/COVER_BLOGPOST-2-3-1024x706.jpg 1024w, https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/COVER_BLOGPOST-2-3-300x207.jpg 300w, https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/COVER_BLOGPOST-2-3-768x530.jpg 768w, https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/COVER_BLOGPOST-2-3.jpg 1450w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nous vous invitons tous \u00e0 notre r\u00e9union de fin d'ann\u00e9e. <strong>Rencontre<\/strong> qui aura lieu ce vendredi 22 d\u00e9cembre, \u00e0 partir de 19 heures. L'id\u00e9e est de passer une soir\u00e9e confortable, alors n'h\u00e9sitez pas \u00e0 porter votre pyjama ou votre pull de No\u00ebl pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, et pr\u00e9parez-vous \u00e0 marcher sur le tapis rouge de Raba ! Nous organisons de nombreux jeux et activit\u00e9s amusants, des plats d\u00e9licieux, des jeux t\u00e9l\u00e9vis\u00e9s et m\u00eame des r\u00e9compenses \ud83c\udfc6 Si vous venez, rejoignez-nous ! <a href=\"https:\/\/chat.whatsapp.com\/Le6jBsX7z4M1IwDwmqliKU?fbclid=PAAaYlLQGF49TUa90KS4B2ztvEJrwaaw64XWHherk0G6lx7aAhrt6GltFNfys_aem_AbwsrQ2QCNvb9fJo1yQGDmL8IP3IM20V7c5Yzw_q8buf6iASZCC_V1tPUMuxKhO491c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ce groupe WhatsApp cha<\/a>t !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Autres discussions de groupe WhatsApp \ud83d\udcac<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>En parlant de groupes WhatsApp, si vous ne faites pas partie du groupe de discussion de votre (vos) classe(s), rejoignez-le d\u00e8s maintenant ! Nous avons cr\u00e9\u00e9 ces groupes principalement pour que vous puissiez rencontrer d'autres Rabas, partager des nouvelles et des potins sur la vie !<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/chat.whatsapp.com\/EQN8esPLhII6fQKiQbShbc\" title=\"\"><strong>REJOIGNEZ LE<\/strong> <strong>GROUPE DE JAZZ FUNK<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/chat.whatsapp.com\/EhVTkLp2j006FQoW39Koyo\" title=\"\"><strong>REJOIGNEZ LE<\/strong> <strong>GROUPE DE FLEXIBILIT\u00c9<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/chat.whatsapp.com\/EozpTCpxHBO3xyUxTBF7TK\" title=\"\"><strong>REJOIGNEZ LE<\/strong> <strong>GROUPE POP FUNK<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/chat.whatsapp.com\/JvfAj6lYyPS0KMDGTb8qV0\" title=\"\">REJOINDRE LE GROUPE POP DES DIVAS<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/chat.whatsapp.com\/EROkdkOkNmcLKxaCgk9hzW\">REJOINDRE LE GROUPE DE YOGA<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Programme de la semaine \ud83d\udcc5\ud83e\udd73<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Les cours de cette semaine ont \u00e9t\u00e9 pr\u00e9par\u00e9s avec tellement d'amour que nous avons d\u00e9cid\u00e9 de vous donner un petit aper\u00e7u de chaque cours !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><a href=\"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/pop-funk-en\/\" title=\"\">CLASSE POP FUNK<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>CHOREOGRAPHIE : CACHORRINHAS<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mcusercontent.com\/d3ff8f4e281d4b5534c67ea26\/images\/82b73be9-3c02-3a8a-9345-d36950606692.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s avoir longuement r\u00e9fl\u00e9chi \u00e0 la chanson qui pourrait le mieux conclure notre ann\u00e9e, Pri a eu l'incroyable id\u00e9e de ne faire rien d'autre que CACHORRINHAS, une chanson pop br\u00e9silienne classique et embl\u00e9matique. Et si vous vous demandez si vous aurez besoin de genouill\u00e8res, la r\u00e9ponse est : Non ! Mais si vous en avez une paire, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 l'apporter \ud83d\udc40.<\/p>\n\n\n\n<p>Je souhaite rejoindre cette classe, <a href=\"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/agenda\/\" title=\"Nossa agenda de aulas | Montreal\">Cliquez ici et r\u00e9servez votre place<\/a> (:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><a href=\"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/jazz-funk-en\/\" title=\"Aulas de Jazz Funk em Montreal\">COURS DE JAZZ FUNK<\/a> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>CHOREOGRAPHIE : VERMELHO NEON <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>(Revue + enregistrement vid\u00e9o)<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mcusercontent.com\/d3ff8f4e281d4b5534c67ea26\/images\/0d370ec1-ca36-3e9b-ab03-e53b738a9f58.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s 4 semaines d'apprentissage de cette incroyable chor\u00e9graphie, qui est d'ailleurs devenue l'une de mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, le moment est enfin venu d'enfiler cette tenue rouge et sexy et de tout donner dans le dernier cours de Jazz Funk de l'ann\u00e9e, qui est une session d'enregistrement sp\u00e9ciale ! \ud83c\udfa5\ud83d\ude0c <a href=\"https:\/\/app.glofox.com\/portal\/#\/branch\/627e975d648e076f982e56c4\/classes-list-view\/64ffa673837a46776603f1f4\/book?book_from=1702875600\" title=\"\">Cliquez ici pour r\u00e9server votre place !<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><a href=\"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/divas-pop-en\/\" title=\"DIVAS POP : Aulas de Dan\u00e7a em Montreal\">CLASSE POP DIVAS<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>C<\/em>H\u00c9ROGRAPHIE<em>: SANTA TELL ME <\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mcusercontent.com\/d3ff8f4e281d4b5534c67ea26\/images\/8c91f6b3-2742-dd97-1292-43e8b05cae1d.gif\" alt=\"\" style=\"width:973px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Envie d'une chor\u00e9graphie de No\u00ebl ? Alors pr\u00e9parez-vous \u00e0 un cours tr\u00e8s th\u00e9matique et amusant. Flor, votre instructrice de Divas Pop, a choisi une version unique du tube de No\u00ebl. <em><strong>Le P\u00e8re No\u00ebl me raconte<\/strong><\/em> par notre Diva de la Pop, Ariana Grande. S\u00e9rieusement, j'ai vu un aper\u00e7u de la danse et c'est tout simplement in-cre-di-ble!\ud83c\udf84\ud83d\udc81\u200d\u2640\ufe0f Ne manquez pas cette occasion, <a href=\"https:\/\/app.glofox.com\/portal\/#\/branch\/627e975d648e076f982e56c4\/classes-list-view\/64d309a61a50eb09c50103fa\/book?book_from=1702962000\" title=\"\">cliquez ici pour r\u00e9server<\/a>! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/flexibility-en\/\" title=\"\"><strong>COURS DE FLEXIBILIT\u00c9 ET D'\u00c9TIREMENT<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>CETTE SEMAINE : MICROFLEXIBILIT\u00c9 <\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12996\" style=\"width:988px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-300x169.jpg 300w, https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-768x432.jpg 768w, https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Votre instructrice Gabi a pr\u00e9par\u00e9 un cours l\u00e9ger et apaisant pour nous permettre de terminer l'ann\u00e9e avec beaucoup de paix int\u00e9rieure. Ce cours se concentrera sur des mouvements subtils qui nous aideront \u00e0 am\u00e9liorer notre mobilit\u00e9, notre pr\u00e9cision et notre contr\u00f4le du corps. En d'autres termes, c'est exactement ce dont nous avons besoin, n'est-ce pas ?  <a href=\"https:\/\/app.glofox.com\/portal\/#\/branch\/627e975d648e076f982e56c4\/classes-list-view\/64d309a61a50eb09c5010405\/book?book_from=1703048400\" title=\"\">Cliquez ici pour participer ! <\/a>(: <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong> <a href=\"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/yoga-en\/\" title=\"Yoga Flow Vinyasa em Montr\u00e9al\">COURS DE YOGA FLOW VINYASA<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>CETTE SEMAINE : POSTURES JUMEL\u00c9ES<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13000\" style=\"width:994px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/rabaterapia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Finissons l'ann\u00e9e avec un sens profond de la connexion. Dans ce dernier cours de yoga de l'ann\u00e9e 2023, Poli m\u00e9langera collaboration et harmonie pour am\u00e9liorer notre bien-\u00eatre. Parfait pour les amis, les couples ou toute personne cherchant \u00e0 \u00e9tablir de nouvelles connexions. <a href=\"https:\/\/app.glofox.com\/portal\/#\/branch\/627e975d648e076f982e56c4\/classes-list-view\/651dd9e3563843387b0c8ab3\/book?book_from=1703048400\" title=\"\">Cliquez ici et r\u00e9servez votre place<\/a> &lt;3<\/p>\n\n\n\n<p>Nous esp\u00e9rons que vous profiterez pleinement de cette semaine sp\u00e9ciale et du rassemblement Raba. Il est temps de c\u00e9l\u00e9brer, de s'amuser et de cr\u00e9er des souvenirs incroyables alors que nous cl\u00f4turons l'ann\u00e9e 2023 en beaut\u00e9 ! \ud83d\udc83\u2728<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>From December 18 to 23 Hi Rabas! In this final stretch of 2023, our second-to-last newsletter of the year is packed with news! And before we go on vacation, let&#8217;s make the most of the end of the year, because this week will be our last chance to enjoy Raba in 2023 (or maybe not [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13020,"comment_status":"open","ping_status":"0","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[43,45,46,47],"tags":[],"class_list":["post-13019","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-english","category-entertainment","category-exploring-montreal","category-health-and-well-being"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13019"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13019\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13023,"href":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13019\/revisions\/13023"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rabaterapia.com\/fr_ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}