Les entraînements de danse sont-ils efficaces ?

Imaginez une séance d'entraînement qui n'implique pas le même type de cardio. Au lieu de cela, imaginez-vous en train de bouger au rythme de la musique, souriant d'une oreille à l'autre et vous sentant plus vivant que jamais. Bienvenue dans le monde des séances d'entraînement par la danse, où le fitness rencontre l'amusement et où chaque séance ressemble à une fête ! Si l'idée d'aller sur le tapis roulant ne vous inspire pas, [...]

10 CHAUSSURES POUR VOTRE COURS DE RABATHÉRAPIE

Vous avez enfin décidé de faire passer vos cours de danse au niveau supérieur. Et pour vous faciliter la tâche, nous avons créé la liste ultime des chaussures de sport qui vous donneront l'impression de marcher sur un nuage. Bienvenue au pays du confort et du style ! Voici nos 10 meilleures chaussures pour [...]

La danse brésilienne peut améliorer votre humeur !

Saviez-vous que la danse peut être votre arme secrète pour soulager le stress ? Chez Rabaterapia, nous croyons au pouvoir transformateur de la danse brésilienne pour vous remonter le moral et vous connecter à une communauté dynamique. Que vous soyez un danseur chevronné ou un débutant, nos cours de Pop Funk et de Jazz Funk offrent une ambiance énergique et [...]

Danse et diversité culturelle : célébration des influences multiculturelles de Montréal

Hé, les danseuses ! Vous êtes-vous déjà demandé comment la danse peut pimenter votre vie et vous rapprocher du dynamisme multiculturel de Montréal ? Plongeons dans le monde de la danse et découvrons comment elle rapproche les gens dans cette ville étonnante ! Le melting-pot de Montréal Montréal est une soupe culturelle aux saveurs du monde entier [...]

Faites connaissance avec de nouvelles personnes à Montréal grâce à notre studio !

Déménager dans un nouveau pays est une expérience à la fois excitante et difficile ! Mais avec une communauté brésilienne vivante et sans jugement, tout est plus léger et plus amusant. Rabaterapia peut vous aider à vous intégrer dans la vie d'immigrant et nous vous montrerons comment ! Pour de nombreux immigrants, le voyage s'accompagne de l'excitation de nouvelles opportunités, mais aussi des obstacles [...]

Comment la danse peut-elle aider à lutter contre le stress ?

Apprenez comment la danse peut être un puissant outil de soulagement du stress, bénéfique à la fois pour le corps et l'esprit. Comprenez également la science qui sous-tend la danse grâce aux cours que nous proposons ici au studio ! La science derrière la danse et le soulagement du stress Il a été démontré que la danse réduit considérablement le stress. L'activité physique, en général, aide à réduire les niveaux de cortisol, le [...]