DANÇA DO VENTRE
AULAS INTRODUTÓRIAS
Nessa aula, você vai aprender a se mover com graça, força e confiança, mesmo que nunca tenha dançado antes. A gente vai começar pelos fundamentos – como shimmies, isolamentos de quadril, ondulações e aqueles movimentos de braços super fluidos. E tem mais: vamos explorar a musicalidade da dança, interpretando os ritmos tradicionais do Oriente Médio e mergulhando na cultura rica por trás dessa arte milenar!
As aulas também vão te ajudar a se conectar com seu corpo de uma forma muito positiva, promovendo amor próprio e aceitação. E o melhor: quem quiser e se sentir preparada, poderá participar de uma apresentação de fim de ano que faremos na Rabaterapia, e também no festival Ethereal (:
- Duração da aula: 1 hora
- Horário: Sábado, às 13h
- Para todos os níveis
- Com o prof. Valeska Leivas
A Rabaterapia chegou para desafiar todos os estereótipos do que um estúdio de dança deveria ser!
MÉTODO ÚNICO RABATERAPIA
A nossa metodologia de ensino prioriza a diversão acima do rigor técnico. Toda semana, nossos instrutores planejam aulas meticulosamente criadas para assegurar a acessibilidade para todos os corpos e níveis de habilidade.
UM CORPO QUE MOVE,
UMA MENTE QUE DESCANSA
No final de cada aula, fazemos um alongamento para aliviar as tensões e relaxar o corpo. Com músicas suaves, criamos uma atmosfera tranquila, promovendo um momento de calma e reflexão.
AMBIENTE ACOLHEDOR
Nossa dinâmica de aula e carinho pelos alunos fazem de cada sessão na Rabaterapia uma experiência acolhedora onde cultura, linguagem e expressão pessoal se entrelaçam para proporcionar uma experiência verdadeiramente transformadora.
CHEGADA
Nossa comunidade é cheia de pessoas incríveis! Se possível, tente chegar cedo para fazer novas amizades!
AQUECIMENTO
A gente começa com um aquecimento leve e eficaz para acordar o corpo. Tudo de maneira progressiva como preparação para a aula.
TÉCNICAS
Vamos aprender os movimentos clássicos da Dança do Ventre sem pressão nem julgamento. Tudo no seu ritmo.
COREOGRAFIA
Com um passo a passo super divertido e guiado pela instrutora, você vai aprender movimentos clássicos e modernos da Dança do Ventre.
ALONGAMENTO
No final, a gente alonga e tira um tempinho para celebrar o corpo e se sentir bem. É aquele momento de relaxar e se amar.
SOBRE A INSTRUTORA
Olá, sou a Valeska,
sua instrutora de Dança do Ventre aqui na Rabaterapia!
Neste curso, você mergulhará nos fundamentos da Dança do Ventre para aumentar sua confiança, não apenas na dança, mas na vida também! Além de dominar os movimentos, você colherá muitos benefícios fazendo parte do Programa de Belly Dance.
Ao longo das aulas, você vai se divertir muito, se exercitar e conhecer pessoas incríveis aqui em Montreal! A dança é uma forma maravilhosa de autoexpressão e, ao participar do nosso programa de 8 aulas, você melhorará suas habilidades motoras, aumentará sua autoconfiança e queimará calorias enquanto se diverte!
Dê a si mesmo essa chance, venha se divertir, dançar e aproveitar todos os benefícios que o Belly Dance tem a oferecer!
PERGUNTAS FREQUENTES
Preciso ter experiência ou falar Português para participar das aulas?
Não precisa, migx! Nossas aulas são ensinadas em Inglês, Francês e Português, e criadas para todas as pessoas, não importa o idioma ou nível! Os movimentos são ensinados de um jeito leve, e você pode acompanhar no seu ritmo, mesmo que nunca tenha feito uma aula antes.
É possível fazer uma aula experimental?
Claro! Você pode optar por uma aula experimental por apenas $12,90 ou, se preferir explorar um pouco mais, temos um pacote de 3 aulas por $30. Essa é uma ótima oportunidade para experimentar diferentes estilos e sentir a energia das nossas aulas.
Como posso me inscrever?
Você pode fazer aqui pelo nosso site mesmo ou através do nosso aplicativo, que se chama Glofox. O app está disponível tanto para iOS quanto para Android. Tudo o que você precisa fazer é criar uma conta, comprar a aula ou o pacote, e depois fazer a reserva para as aulas. Ainda tem dúvidas? É só aparecer no estúdio que te ajudamos na recepção antes da aula começar, ou chame a gente no Whatsapp ou Instagram (: